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마늘 까는 법 물과 라텍스장갑만 있으면 OK 마늘화상 대처법 마늘 까는 도구나 전자레인지에 20~30초만 돌려서 까는 방법도 있지만, 도구가 없다면? 그리고 혹시나 전자레인지에 돌려 마늘이 익을 수도 있다는 생각이 드는 경우에는 단순히 물에 불려 주는 방법이 최고의 방법이라 생각합니다. 오늘은 초간단 마늘 까는 법 및 마늘 화상 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다.    1. 전자레인지 사용 방법전자레인지를 사용하여 마늘을 깔 때는 바로 사용할 소량의 마늘일 경우 시간 절약을 위해서는 최선의 방법이라 생각합니다.사용할 만큼의 마늘을 뿌리와 줄기를 제거해 주고 한 톨 한 톨 접시에 담아 전자레인지에 20초~30초 정도만 돌려주면 생각보다 쉽게 마늘 껍질을 벗겨 낼 수 있습니다.  여기서 주의점은 마늘의 양에 따라 전자레인지를 조절해줘야 하는데, 자칫 마늘이 살짝 익.. 2024. 8. 5.
섭식장애 원인 유형 거식증 폭식증 진단 치료방법 예방법 청소년을 비롯하여 여성, 남성 불문하고 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 섭식장애는 주로 날씬해지고자 하는 욕구가 지나쳐서 생기는 증상으로, 음식과 관련하여 심한 장애를 보이는 것입니다. 오늘은 '식이장애'라고도 불리는 이 섭식장애의 특징과 유형, 원인, 진단, 치료법, 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.   섭식장애란?섭식장애는 신체적, 심리적 문제를 포함하여 지속적인 다이어트로 인해 발생하는 장애입니다. 체중 증가에 대한 지나친 두려움이나 마른 몸매에 대한 강한 욕구, 다이어트에 대한 과도한 집착, 불규칙한 식사 습관, 그리고 폭식 등이 주요 특징입니다. 섭식장애의 특징1. 체중 증가에 대한 지나친 두려움과 마른 몸매에 대한 강한 욕구 2. 다이어트에 대한 과도한 집착: 계속 굶거나 약을 먹는 .. 2024. 7. 19.
귓속 이명의 원인 주요 증상 치료 방법 이명은 귀에서 소리, 울림, 피리 소리, 또는 다른 소리를 듣는 현상을 나타내며, 이 소리는 외부에서 발생하지 않고 환자의 귓속에서 비롯됩니다. 이명은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 오늘은 그 다양한 이명의 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   이명의 원인이명은 귀에서 소리, 울림, 피리 소리, 또는 다른 소리를 듣는 증상을 나타냅니다. 이명은 귀에서 비롯된 소리로, 실제로 외부에서 발생하지 않는 소리를 듣게 되는 것을 말합니다.  1. 소음 노출 오랜 시간 소음에 노출한 경우 또는 폭음한 경우 이명이 발생할 수 있습니다. 이는 귀 내부의 소리 수신체에 손상을 입히거나 중층 귀의 소리 전달 시스템을 영향을 주는 것이 결과로 나타납니다.2. 난청난청은 청력 감소.. 2024. 7. 16.
참소라 효능 영양성분 부작용 소라 침샘 제거방법 손질법 참소라는 비타민A와 단백질이 풍부한 먹거리입니다. 특히 간 건강과 빈혈에 좋은 비타민 B12가 가득 들어 있으며, 타우린 성분이 많아 혈관질환이나 당뇨병에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 참소라의 영양성분과 다양한 효능, 그리고 과다 섭취 시 부작용 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   참소라 효능 1. 심장 건강 증진참소라는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 조절하며, 혈전 형성을 방지하는 역할을 합니다.   2. 피로회복참소라는 피로회복에 탁월한 효능을 지닌 타우린성분이 풍부하게 함유되어 있어 지친 몸의 활력을 되찾아 주고, 누적된 피로를 회복하는데 매우 좋습니다.  - 타우린 성분은 체내의 유해한 활성산소를 .. 2024. 7. 8.
에어컨 가스 충전 가격 비용 방법 시기 충전이 필요한 경우 에어컨에서 시원한 바람이 나오지 않는 경우 냉매 가스를 보충 해준다고 해서 에어컨이 다시 정상으로 돌아 온다는 보장은 없습니다. 원칙적으로 정상인 에어컨이라면 에어컨 가스는 보충할 필요가 없기 때문입니다. 오늘은 에어컨 가스 충전이 필요한 경우와 가격 및 충전 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.   에어컨 가스 충전이 필요한 경우에어컨 가스는 냉매 역할을 하는 프레온가스를 말합니다. 가장 많이들 하는 오해는 에어컨 가스는 사용하다 보면 떨어지니, 보충해야 한다는 것입니다.  하지만 에어컨 가스는 정상적인 에어컨이라면 보충할 필요 없이 밀봉되어 순환되도록 설계되어 있습니다. 마치 같은 원리로 작동하는 냉장고 냉매를 매년 충전해야 할 필요가 없는 이유와 마찬가지입니다.  - 냉장고 냉매를 충전했다는 이야.. 2024. 7. 6.
냉장고 성능 저하 원인 해결방법 성에제거 전기세 절약방법 여름철이 되면 겨울철 보다 높은 외부 온도 탓에 냉장고에 낀 성에를 비롯해서 통풍, 공기 순환 문제 등 여러 가지 문제가 발생하여 냉장고의 성능을 저하시키게 됩니다. 오늘은 냉장고의 성능을 저하시키는 각종 원인들을 살펴보고 그 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   냉장고 성능 저하 원인 및 해결방법1. 성에 및 얼음의 축적원인: 성에가 냉각 코일이나 냉동실 벽에 쌓이면 열교환 효율이 떨어져 냉각 성능이 저하됩니다.해결책: 성에를 정기적으로 제거하고, 자동 성에 제거 기능이 있는지 확인합니다.  2. 문 밀폐 불량원인: 냉장고 문이 완전히 닫히지 않거나 고무 패킹이 손상되면 외부 공기가 들어와 냉장고 내부 온도가 올라갑니다.해결책: 고무 패킹을 점검하고 필요시 교체합니다. 문이 완전히 닫히는.. 2024. 7. 5.

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