치아가 누런 색으로 변하는 주된 이유는 식품, 음료, 담배, 노화 또는 약물 사용과 같은 외부 요인에 의한 색소 침착 또는 치아표면 구조적 손상 때문입니다. 오늘은 치아 변색의 주된 원인과 누런이를 하얗게 만드는 치아 미백 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
치아 변색의 원인
1. 치아표면의 구조가 손상되면 치아가 어두운 색으로 변할 수 있습니다. 이는 치아의 미네랄 손실과 구멍 형성에 기인합니다.
2. 치아가 충격을 받거나 손상을 입으면 치아 내부의 혈관 및 조직 손상이 일어나고 치아가 변색할 수 있습니다.
3. 치아 미네랄 손실로 인해 치아가 민감해지고 치석이 생기며, 노란색 또는 어두운 얼룩이 생길 수 있습니다.
4. 일부 약물은 치아 변색의 원인이 될 수 있으며, 티트라사이클린과 같은 일부 항생제, 철분 보충제, 미네랄 함유 물질 등이 이에 해당됩니다.
5. 차, 커피, 와인, 담배 등은 치아 변색을 유발할 수 있으며, 특히 색소가 치아에 달라붙어 변색을 유발할 수 있는 색소 음식 및 음료는 주의해야 합니다.
6. 충분한 칫솔질을 하지 않거나, 잘못된 칫솔질을 하게 되면 치아 표면에 얼룩이나 카리에이션에 의한 얼룩이 생길 수 있습니다.
7. 화학적 물질이 치아와 접촉하면 변색을 유발할 수 있으며, 플루오라이드, 클로로마이드, 황화물 및 다른 화학 물질이 포함될 수 있습니다.
8. 연령이 들면 치아가 노화되어 희고 노란색으로 변할 수 있습니다.
9. 다치거나 격한 운동으로 인한 치아 손상은 신경이 점점 죽어가면서 색상이 변할 수 있습니다. 특히 심할 때는 검게 변하는 경우도 있습니다.
치아 미백 방법
1. 치과 미백
치과 진료실 미백을 통하여 미백 젤을 사용하여 치아를 밝게 만들 수 있습니다. 이 방법은 빠른 결과를 제공하며 안전하게 진행됩니다.
2. 가정용 미백 제품
약국에서 구매 가능한 가정용 치아 미백 제품을 사용하여 치아를 밝게 만들 수 있습니다.
이 방법은 주로 미백 튜브 또는 패드를 사용하는데, 제품에 따라 착용 시간 및 주기가 다를 수 있습니다.
3. 올바른 칫솔질
정기적인 칫솔질, 치실 사용, 구강 청결을 유지하여 치아를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
4. 착색 음식 피하기
커피, 차, 와인, 담배와 같이 치아에 색소를 침착시키는 음식물과 음료를 제한하거나 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
착색이 쉬운 음식을 먹었을 경우에는 약 30분 후에 이를 닦는 것이 치아 색깔에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
5. 치과 라미네이트
치과에서 이루어지는 미백치료를 통해 미백효과를 얻기 어려운 경우에는 라미네이트를 고려할 수 있습니다.
라미네이트는 치아를 일정 부분 삭제 한 후 세라믹으로 제작된 얇은 인공 치아를 부착하는 치과 심미 치료입니다.
다만 라미네이트의 경우 과도한 절삭을 하는 경우에는 이 시림, 통증, 충치가 더 쉽게 생길 수 있으며, 시술 후에는 너무 뜨겁고 차가운 음식을 먹을 때 불편할 수 있는 등 주의할 점들이 있기 때문에 치과 상담 후 신중히 진행해야 합니다.
6. 베이킹 소다
베이킹 소다는 천연 미백 특성을 가지고 있어 상업용 치약에 널리 사용되는 성분입니다.
치아 표면의 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 순한 연마제이며, 입안을 알칼리성 환경으로 만들어 박테리아가 자라는 것을 방지할 수 있습니다.
베이킹 소다 성분이 함유되지 않은 치약에 베이킹 소다 1 티스푼과 물 1 티스푼을 섞어 양치질을 하면 좋습니다.
7. 과산화수소
과산화수소는 천연 표백제로 입안의 박테리아도 죽일 수 있습니다.
과산화수소 2 티스푼과 베이킹 소다 1 티스푼을 혼합하여 이를 부드럽게 닦아 주면 좋습니다.
베이킹 소다와 1%의 과산화수소가 함유된 치약이 치아를 상당히 희게 만들어 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
8. 레몬
레몬은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 잇몸을 튼튼하게 만들어 주며, 동시에 누런이를 하얗게 만들어 줄 수 있습니다.
화장솜에 레몬즙 묻혀 치아를 마사지하듯 천천히 문질러 주면 됩니다. 단, 자주 사용하면 산성 성분으로 인해 오히려 치아를 손상실킬 수 있으므로 1주일에 1~2회 정도가 적당합니다.
- 산성성분은 치아의 미네랄층을 손상시켜 치아에 구멍을 낼 수 있으며, 그로 인해 오히려 치안 변색을 유발할 수 있습니다.
9. 치석 제거
스케일링이나 여러 가지 예방법 및 제거방법을 사용하여 치석을 제거하는 것으로 치아 미백을 유도할 수 있습니다. 치석은 각종 구강질환 및 구취, 치아 변색에도 영향을 미칩니다.
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